Συντάκτης: Vasia Askepidou

Επιστροφή στην αγωνιστική δραστηριότητα για την Αγωνιστική Ομάδα της Deree Swim Academy!

Επιστροφή στην αγωνιστική δραστηριότητα για την Αγωνιστική Ομάδα της Deree Swim Academy!

Μετά από έξι μήνες απραξίας από αγώνες και τέσσερις μήνες αποχής από τις προπονήσεις λόγω των περιοριστικών μέτρων που είχαν τεθεί, οι αθλητές και αθλήτριες της αγωνιστικής ομάδας της Deree Swim Academy μπαίνουν επιτέλους ξανά σε αγωνιστικούς ρυθμούς το Σαββατοκύριακο που μας έρχεται.

Το τριήμερο 16-18/4/2021 θα πραγματοποιηθεί στο Ολυμπιακό Κολυμβητήριο Αθηνών η «Ημερίδα Πρόκρισης Εθνικών Ομάδων» με την συμμετοχή των κορυφαίων κολυμβητών της χώρας, όπου η ομάδα μας θα εκπροσωπηθεί συνολικά από 11 αθλητές και αθλήτριες.

Το Σαββατοκύριακο 17-18/4/2021 θα πραγματοποιηθεί στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Ζωγράφου η «Ημερίδα Ορίων ΚΟΕ» για τις ηλικίες από 15 ετών και άνω, όπου η ομάδα μας θα εκπροσωπηθεί με άλλους 10 αθλητές και αθλήτριες.

Ευχόμαστε σε όλους καλή αγωνιστική επάνοδο και καλή επιτυχία!!

“1821 Km Challenge” – Η απόσταση καλύφθηκε!

“1821 Km Challenge” – Η απόσταση καλύφθηκε!

Ευχαριστούμε όλους όσους συμμετείχατε και γιορτάσατε με το Γραφείο Αθλητισμού Deree Athletics την επέτειο των 200 χρόνων από την επανάσταση του 1821!
Μέσα στις επόμενες μέρες θα αναρτηθεί ένα αναμνηστικό ψηφιακό φυλλάδιο με όλα τα μέλη της ευρύτερης κοινότητας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος που κάλυψαν τα 1.821 χιλιόμετρα σε έντεκα ημέρες περπατώντας, τρέχοντας, κολυμπόντας, κάνοντας ποδηλασία ή σκέιτμπορντ!
Ο Κωνσταντίνος Στάμου στο “Bulgarian Open Team Championships”!

Ο Κωνσταντίνος Στάμου στο “Bulgarian Open Team Championships”!

Για τη Σόφια της Βουλγαρίας αναχωρεί σήμερα Τετάρτη ο αθλητής του Συλλόγου μας και μαθητής του Pierce με υποτροφία κολύμβησης Κωνσταντίνος Στάμου, προκειμένου να λάβει μέρος στο “Bulgarian Open Team Championships” που θα διεξαχθεί 2-4 Απριλίου.

Ο Κωνσταντίνος θα αγωνισθεί στα 50 & 100μ. Πεταλούδας στα πλαίσια της προετοιμασίας του για τους μεγάλους στόχους του καλοκαιριού, τη συμμετοχή του στο Πανευρωπαϊκό και στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα Εφήβων!

Καλή επιτυχία Κωνσταντίνε!

Μεγάλη νίκη του Θοδωρή Μητσάκου στην Αίγυπτο!

Μεγάλη νίκη του Θοδωρή Μητσάκου στην Αίγυπτο!

Μεγάλη νίκη του αθλητή του συλλόγου μας και μαθητή του Pierce με υποτροφία τένις Θοδωρή Μητσάκου, στο τουρνουά  «ITF UNDER 18» Κατηγορίας 5 που διεξάγεται στο Κάϊρο της Αιγύπτου.

Ο Θοδωρής κέρδισε στον πρώτο γύρο με σκορ 6-4, 7-5 το νούμερο 1 του ταμπλό και 195 της παγκόσμιας κατάταξης!

Του ευχόμαστε καλή επιτυχία στα διπλά σήμερα Τρίτη και στο μονό που θα πραγματοποιηθεί αύριο, για να διεκδικήσει μια θέση στην 8άδα!

    

Πάρτε μέρος στο “1821km Challenge” και γιορτάστε μαζί μας την επέτειο των 200 ετών από την επανάσταση του 1821!

 

Πάρτε μέρος στο “1821 km Challenge” και γιορτάστε μαζί μας την επέτειο των 200 ετών από την επανάσταση του 1821!

Καταγράψτε σε οποιοδήποτε application ή GPS tracker μια ελάχιστη απόσταση 3 χιλιομέτρων περπατώντας, τρέχοντας, κολυμπώντας, ή κάνοντας ποδήλατο ή skateboard και στείλτε στο email: [email protected] ένα print screen ή φωτογραφία με το ACG ID σας, το ονοματεπώνυμο σας, μια φωτογραφία σας (αν θέλετε) και τη συναίνεσή σας για τη δημοσίευση (αν είστε ανήλικος η συναίνεση πρέπει να είναι από τον ασκούντα τη γονική μέριμνα).

Μετράμε μόνο απόσταση, όχι χρόνο.

Η καταμέτρηση αρχίζει την 25η Μαρτίου και θα ολοκληρωθεί μόλις συμπληρώσουμε τα 1.821 χιλιόμετρα.

Μπορείτε να στείλετε όσες συμμετοχές θέλετε. Όλοι οι συμμετέχοντες θα αναγνωρισθούν στις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης του Deree Athletics και θα συμπεριληφθούν στο ψηφιακό αναμνηστικό φυλλάδιο που θα δημιουργηθεί!

Η συμμετοχή είναι ανοικτή σε φοιτητές του Deree και του ALBA, μαθητές του Pierce, καθηγητές και προσωπικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος και σε προσωπικό, μέλη και αθλητές του Α.Σ.Κ. Ντερή!

Ερωτήσεις/Απαντήσεις για θέματα γυμναστικής κάθε Τετάρτη!

Ερωτήσεις/Απαντήσεις για θέματα γυμναστικής κάθε Τετάρτη!

Αν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη γυμναστική, όπως σωστή εκτέλεση ασκήσεων, τρόποι γυμναστικής, συχνότητα, κλπ, μπορείτε να τις κάνετε στην γυμνάστριά μας Ανδρομάχη Κατσαφάδου ζωντανά και μέσω zoom κάθε Τετάρτη 19:00-19:45!

Το zoom link θα δημοσιεύεται κάθε Τετάρτη πρωί στις σελίδες μας στο Facebook (Deree Athletics και Deree Athletic Club)

2η θέση για τον Θοδωρή Μητσάκο στο τουρνουά ITF Juniors κατηγορίας 4 στο Κάιρο της Αιγύπτου!

2η θέση για τον Θοδωρή Μητσάκο στο τουρνουά ITF Juniors κατηγορίας 4 στο Κάιρο της Αιγύπτου!

Την δεύτερη θέση στα διπλά κατέκτησε ο αθλητής της Deree Tennis Academy και υπότροφος μαθητής του Pierce Θοδωρής Μητσάκος στο διεθνές τουρνουά Juniors ITF U18 κατηγορίας J4 που διεξήχθη στο Κάιρο 25-29/1/2021. 

Ο Θοδωρής ταξίδεψε στην Αίγυπτο με τη συνοδεία του προπονητή μας Γιώργου Καραγιάννη και με συμπαίκτη τον Βέλγο Alessio Basile πραγματοποίησαν 4 διαδοχικές νίκες μέχρι τον τελικό.

Στον πρώτο γύρο αντιμετώπισαν 2 αθλητές από την Αίγυπτο, στον δεύτερο δύο Τσέχους, στον προημιτελικό δύο Ρουμάνους, στον ημιτελικό πάλι δύο Αιγύπτιους και στον τελικό δύο Ρώσους αθλητές.

Πολλά συγχαρητήρια στον Θοδωρή και τους προπονητές του, Σίμο Σιωμόπουλο και Γιώργο Καραγιάννη!
Καλή επιτυχία στο επόμενο τουρνουά!
O Θοδωρής Μητσάκος στο τουρνουά ITF Juniors κατηγορίας 4, στο Κάιρο της Αιγύπτου!

O Θοδωρής Μητσάκος στο τουρνουά ITF Juniors κατηγορίας 4, στο Κάιρο της Αιγύπτου!

Ο αθλητής της Deree Tennis Academy και υπότροφος μαθητής του Pierce Θοδωρής Μητσάκος, θα ταξιδέψει σήμερα στο Κάιρο της Αιγύπτου, προκειμένου να συμμετάσχει στο τουρνουά ITF Juniors Kατηγορίας 4, για αθλητές ηλικίας κάτω των 18 ετών.
Το τουρνουά θα διεξαχθεί 23-29 Ιανουαρίου και τον αθλητή μας θα συνοδέψει ο προπονητής του Συλλόγου μας Γιώργος Καραγιάννης.
Καλή επιτυχία και καλή αγωνιστική χρονιά Θοδωρή!

Μένουμε υγιείς και πάντα σε φόρμα με τα διαδικτυακά κυκλικά προγράμματα γυμναστικής!

Για όσα ACG Fitness μέλη μας θέλουν να παραμείνουν δραστήρια κατά τη διάρκεια των εορτών, μπορούν να κάνουν εγγραφή στο κανάλι του Deree Athletics του YouTube και να παρακολουθήσουν τα προγράμματα εκγύμνανσης που ετοίμασαν οι γυμναστές μας ανάλογα με το επίπεδο που επιθυμούν.

• Beginners – Video 1: https://www.youtube.com/watch?v=2_uWQhY3-Gc
• Beginners – Video 2: https://www.youtube.com/watch?v=mXAavAWi8LI
• Intermediate – Video 1: https://www.youtube.com/watch?v=rEyS7DuzaRU
• Intermediate – Video 2: https://www.youtube.com/watch?v=VZ6E4nPVzJU
• Advanced – Video 1: https://www.youtube.com/watch?v=728gSG8JA2Y
• Advanced – Video 2: https://www.youtube.com/watch?v=urslwyxRBac

 

Stay Active at Home!

 

Τα online ομαδικά προγράμματα ξανά μαζί σας από 4 Ιανουαρίου!

Τα ζωντανά διαδικτυακά προγράμματα για τα μέλη του ACG Fitness θα είναι και πάλι κοντά σας από την Δευτέρα 4 Ιανουαρίου 2021.

To BODY SCULPT και το PILATES με την Ανδρομάχη θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα 4 Ιανουαρίου, ενώ η YOGA με τη Lucy θα ξεκινήσει από Τρίτη 5 Ιανουαρίου.

Μέχρι τότε μείνετε υγιείς, ασφαλείς και πάντοτε σε φόρμα!

*****************************************************************************************************

Our fitness specialists will be back on track in January with live online Group Fitness Classes through ZOOM for our ACG Fitness members.

BODY SCULPT and PILATES with Andromachi starts again on Monday, January 4, and YOGA with Lucy on Tuesday, January 5.

Until then… Stay Safe – Stay Fit!

Theme: Overlay by Kaira
Γραβιάς 6, Αγία Παρασκευή
DEREE College Athletic Club