ACG Fitness

“ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ ” 

To πρόγραμμα ACG Fitness ξεκίνησε το 2010 και απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν να κάνουν χρήση των αθλητικών εγκαταστάσεων και προγραμμάτων μας.

Δίνει επίσης τη δυνατότητα σε ομάδες ατόμων ή εταιρειών να χρησιμοποιούν με συνδρομή τα γήπεδα καλαθοσφαίρισης, πετοσφαίρισης, αντισφαίρισης και ποδοσφαίρου (Group Specific program), σε συγκεκριμένες μέρες και ώρες.

Προνόμια μελών ACG Fitness

• Χρήση των αθλητικών εγκαταστάσεων.
  
• Χρήση των γηπέδων μπάσκετ, βόλεϊ, τέννις, ποδοσφαίρου και στίβου, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα.  Δεν επιτρέπεται η ατομική προπόνηση με προπονητές που δεν ανήκουν στον Α.Σ.Κ. Deree. Κατά τη χρήση των εγκαταστάσεων με άλλο μέλος, δεν επιτρέπεται η χρήση προπονητικού εξοπλισμού (π.χ. καλάθι με μπάλες στο τένις ή εξοπλισμού προπόνησης ομαδικών αθλημάτων).
• Ομαδικά προγράμματα (Pilates, Yoga, TRX, Body Sculpt, Total Fitness, ABS & Legs, Circuit Training, Aqua Fitness, κ.α.)

Επιπλέον παροχές μελών ACG Fitness

• Parking (Δευτέρα – Παρασκευή 16:30 – 22:00, Σάββατο – Κυριακή 10:00 – 17:00)
• Αποδυτήρια & Ντους
• Day-use Lockers
• Café & Snack Bar

Ειδικές παροχές

• 20% έκπτωση στον/στη σύζυγο
• Ημέρα του Παιδιού (κάθε Κυριακή / απαραίτητη η προσκόμιση των απαραίτητων ιατρικών βεβαιώσεων εκδοθέντων εντός τριμήνου / παιδιά άνω των 4 ετών  / είσοδος στο νερό μόνο με τη συνοδεία και ευθύνη του γονέα-κηδεμόνα)
• 2 δωρεάν επισκέψεις για ένα φίλο (ταυτόχρονη επίσκεψη / ετήσιο πρόγραμμα – απαιτούνται η εγγραφή με τη δημιουργία προφίλ χωρίς χρέωση και οι απαραίτητες ιατρικές βεβαιώσεις εκδοθέντων εντός τριμήνου)

Αθλητικές εγκαταστάσεις – Αγία Παρασκευή

(Γραβιάς 6, Αγία Παρασκευή – 15342)

• Κολυμβητήριο: Ανοικτό, θερμαινόμενο, Ολυμπιακών διαστάσεων (50 μέτρων) με 8 διαδρομές

• Γήπεδο Ποδοσφαίρου: Συνθετικός χλοοτάπητας με οργανικό υλικό πλήρωσης

• Στίβος: Ταρτάν 400 μέτρων, έξι διαδρομών, κατάλληλος για προπονήσεις και αναψυχή

• Κλειστό Γυμναστήριο: Επίσημων προδιαγραφών, πολλαπλών αθλημάτων

• Γήπεδα Αντισφαίρισης: Επιφάνεια Green Set, φωτιζόμενα

• Γυμναστήριο: Εξοπλισμένο με σύγχρονα μηχανήματα αερόβιας, μυϊκής και λειτουργικής προπόνησης

• Αίθουσες Χορού/Άσκησης: Ευρύχωρες αίθουσες, κατάλληλες για μαθήματα χορού, pilates, yoga, και ομαδικών προγραμμάτων

Ημέρες & ‘Ωρες Λειτουργίας των αθλητικών εγκαταστάσεων – Αγία Παρασκευή

• Δευτέρα – Παρασκευή: 09:00 – 22:00 
• Σάββατο & Κυριακή: 10:00 – 17:00

Το κολυμβητήριο Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή 13:30-15:30 δεν λειτουργεί.

Groups Specific program

• Χρήση των γηπέδων ποδοσφαίρου και μπάσκετ, από ομάδες ατόμων ή εταιρείες, με συνδρομή.

Για πληροφορίες και διαθεσιμότητα επικοινωνήστε με την Γραμματεία στο 210-6009800, εσωτ. 1157 (Δευτέρα-Παρασκευή 09:00-17:00)

ACG Fitness program – Tύποι συνδρομής και κόστος

Αγία Παρασκευή

2025-26 (1 Σεπτεμβρίου 2025 – 31 Ιουλίου 2026)

Pilates Reformer

Το Pilates Reformer είναι μια ασφαλής εξάσκηση για όλο το σώμα με ποικιλία ασκήσεων, που προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση, βελτιωμένη στάση, ισορροπία, ευελιξία και πολλαπλά οφέλη για την υγεία!

• Ατομικό  =   40€
• 2 άτομα  =   25€
  
• 3 άτομα  =   20€
  
• Ομαδικό (έως 5 άτομα / 3 φορές την εβδομάδα – η συνδρομή αφορά ημερολογιακό μήνα) = 120€

Ειδικές εκπτώσεις για τους καθηγητές – προσωπικό και τους φοιτητές του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος.

Εκπτώσεις

Οι εκπτώσεις ανακοινώνονται την 1η Σεπτεμβρίου και ισχύουν για το τρέχον ακαδημαϊκό έτος. Μπορεί να ανακληθούν μετά από προηγούμενη ενημέρωση.

Οι εκπτώσεις δεν εφαρμόζονται αθροιστικά.

Όλες οι αθλητικές εγκαταστάσεις παραμένουν κλειστές στις Εθνικές εορτές, αργίες του ACG και όλο τον Αύγουστο.

Οι ώρες λειτουργίας μπορεί να αλλάξουν μετά από προειδοποίηση. Eλέγχετε τακτικά τις ανακοινώσεις.

Παρακαλούμε να σημειώσετε ότι οι δραστηριότητες του Κολλεγίου έχουν προτεραιότητα. Κάθε μέλος που εγγράφεται στο ACG FITNESS αναγνωρίζει πλήρως ότι οι δραστηριότητες του Κολλεγίου έχουν προτεραιότητα, καθώς και ότι όλα τα προγράμματα και οι δραστηριότητες ρυθμίζονται με βάση το ημερολόγιο του Κολλεγίου.